鬱病を持ちかながら薬で誤魔化して仕事をしています。 職場の人も知ってるのですが辞めらさせて貰えず毎日辛い気持ちで働いています。 ですが最近職場のひとに距離を置かれるようになり、なにか気に触ることを言ってしまったら病むだろうから言わないと言われてしまいました。 余計、作業が億劫になり「雰囲気を悪くしてごめんなさい」と謝りました。 周りは謝ってくれたらいいよ。と言いました。 そこまでして、鬱でも働かなければいけないのでしょうか。 薬も効きづらくなってきてそろそろどうにかなりそうです
お気持ちがとても辛いことお察し致します。自己否定やストレスが鬱病を悪化させることもありますので、自分を責めずに適切なサポートを求めることが大切です。まず、職場の人とのコミュニケーションが難しい場合は、人事部や上司と相談することで職場環境の改善を図ることができるかもしれません。また、心理カウンセリングや精神科の受診を検討して薬の見直しやセラピーを行うことも考えられます。自分の健康を第一に考え、無理せず自分のペースで向き合っていくことが大切です。お身体と心の安定を取り戻すために、専門家のサポートを受けることをお勧めします。
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