30歳。鬱になったり仕事が無くなったりしてから早7年、私は何もしてない。 このまま将来どうなるのか分からない。進んでみようとしても人間関係や仕事が続けられるか、やれるのか不安で結局行動していない。未来が見えないな。お金も無くなってきた。未来を考えると先が見えなくてつらい。このまま消えてしまいたい気持ちがある
@さち 時間はかかります。 ゆっくりでいいんです。 焦らず少しずつで大丈夫です。
0@N コメントありがとうございます。 機会があったらお話しましょう🙂
0@＊ちぃ＊🍭 こんばんは🌛 コメントありがとうございます お気遣いありがとうございます。機会があったらお話させてください😊
0@さとし コメントありがとうございます。 勇気を出せばあとは流れでなんとかなるのでしょうが、私にはまだ難しくて。 いつか先が見えたら、その時は素敵な未来があれば嬉しいですね🥲
1こんばんは☺️いつでもよかったらお話お聞かせくださいね🥲
0先が見えないのは一番不安になりますよね。 よくわかります。 一歩踏み出すのはとても勇気がいりますよね。 でも踏み出してみたら意外と簡単なことだったりしますよ。
0お話を聞かせていただき、大変お辛い状況にあることを理解しました。まず、自分を責めることはやめてください。鬱や仕事の失業は誰にでも起こりうることであり、それが現在の状況に繋がっているかもしれません。しかし、これからの未来に焦点を当て、少しずつ自信を取り戻す努力をしてみましょう。 一歩踏み出す勇気を持って、何か小さな目標から始めてみませんか。例えば、興味を持っていることや得意なことを再発見する、新しい趣味を見つける、散歩や読書など自分を癒やす時間を持つなど、自分を取り戻すための小さな取り組みから始めてみてください。 また、専門家との面談も検討してみてください。カウンセラーや心理カウンセラーがあなたの気持ちや状況を理解し、適切なサポートを提供してくれます。そして、財政的な面で困っている場合は、地域の支援機関や福祉施設に相談してみることも一つの手段です。 未来が見えなくて不安で消えてしまいたい気持ちがあるのはとても辛いことですが、一番大切なのは自分を大切にし、一歩ずつ前に進んでいくことです。焦らず、自分のペースで少しずつ進んでいくことが大切です。その過程で、未来が少しずつ見えてくるかもしれません。頑張ってください。
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