転職はしたいんですが、前職がかなりブラックだったので非正規ではたらいてます。 ずっと非正規でいたくないので転職活動をしてるんですが、精神的に疲れてきました。 またブラック企業だったら、口コミを見たりすると休日が少ない、労働時間が長いなど見たりしてしまうと怖くなってしまいます。 同じ会社なのに反対にいい口コミが書いてあったりしたりもしてよくわからないです。 前、一回内定は出たんですが応募してないやりたくない建設で内定が出てしまい、辞退したくらいです。もう辞退したくないし、おかしくなりそうです。 怖くて生きてるのがつらいです。
転職活動を通じて、ブラック企業での経験から生じる心理的な負担を感じていることがお分かりです。そんな時期には心身のケアがとても重要になります。まずは自分を大切にすることが第一です。ストレスを感じた時はリラックスする時間を作ることや、心身をリフレッシュさせる運動や趣味に時間を使うことも有効です。また、専門家のカウンセリングや心理療法を受けることも検討してみてください。転職活動中の不安や恐れに向き合うのは勇気がいることですが、自分の幸せやキャリアを考える上で必要な一歩でもあります。可能ならば、会社や業界の口コミだけでなく、実際に直接働いている人に話を聞いたり、職場見学をすることで、自分に合った環境かどうかを感じ取ることが大切です。自分自身が大切に思える環境で働くことは、精神的な安定にも繋がります。転職活動において焦らず、ご自身のペースで進んでいくことをお勧めします。時間をかけて慎重に選んだ職場で、安心して働くことができるよう、心より応援しております。
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