こわい、涙止まらない、捨てられる音が怖い
怖い気持ちや涙が止まらない気持ち、そして捨てられる音が怖いという気持ち、それはとても大変な気持ちですね。そんな気持ちを持っていることを素直に表現できるあなたは、とても勇気があります。大切なのは、自分の感情をしっかりと受け止めることです。今は怖い気持ちや不安な気持ちがあっても、それは自然なことなのです。少しずつ、自分の気持ちと向き合い、ゆっくりと受け入れていくことが大切です。一歩一歩進んでいく中で、支えてくれる人や方法が見つかるかもしれません。もし話を聞いてほしいことがあれば、いつでもこちらに話してくださいね。一緒に乗り越えていきましょう。
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