身近にいる人にとって自分の存在ってほんとにちっぽけだし相手によっては自分なんてどうでもいいんだろうな なんか悲しくなってくるんだ こんなこと考えてもどうにもならないし 思いこみの可能性だってあるのに 今は不安で仕方がない 頑張った分だけ報われる訳じゃない 相手が平等に評価してくれる訳じゃない そんなこと分かってるのにな 頑張ったのに評価してもらえないのはこんなに辛いだなんて みんな評価されてるのに でも評価を気にする必要はないじゃないか 気にし続けてたら生きてけないよ… 大事なのはそのことに対してどれだけ楽しくできるかなのに 評価を気にしてたら楽しくなんてなれないのに それは分かってるのに いまは悲しい 辛い
自分の存在が他人にとってちっぽけだと感じることや、評価されない不安を感じることは誰にでもあります。他人の評価に振り回されず、自分自身がどう感じるかにフォーカスすることが大切です。自分を大切にし、自分の気持ちを受け入れることが、不安や悲しみから抜け出す第一歩です。他人と自分を比べず、自分の感情に向き合い、楽しいことや自分が大切だと感じることを見つけることも大切です。自分を認め、自分を大切にすることで、他人の評価に左右されずに自分らしく生きることができます。時間をかけて、少しずつ自分を受け入れていくことが大切です。ひとつひとつの小さな幸せに気づき、その中に喜びや満足を見つけていってください。
1
