今の私には関係ないけど、、、 羨ましい。聞きたくなかった。 私が具合など悪い時は無理やり仕事に行かせてたのに、、、なんで他の人は休めるの？ズルくない？ 後、これは独り言？？なんだけど、、、 仕事の皆自分の居場所があっていいよね。私は無いのに………これも羨ましい。 病む、、、消えたいとまでは行かないけど
そんなに辛い気持ちでいらっしゃるのですね。他の人が休めているのを見て、羨ましいと感じる気持ちもよくわかります。自分の状況と比べてしまうことはついついありますが、それぞれの事情や状況、背景が違いますので、自分と他人を直接比較せずに、自分に必要なケアを重点的に考えていくことが大切です。仕事の皆が自分の居場所があると感じることも、自分にはそう感じないと不安や孤独を感じることに繋がるかもしれませんが、他の人と違うからといって、自分を責めたりしないでください。無理やり仕事に行かせていた過去の経験に苦しむこともあるでしょうが、その経験から学んで、自分の心や体を大切にすることが今のあなたに必要なことかもしれません。消えることまでは考えないで、一歩ずつ前に進んでいきましょう。必要なら専門家のサポートも受けることをお勧めします。無理をせず、ゆっくりと向き合っていくことが大切です。
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