同じ部活の子の話し方共感性羞恥しか感じられない話し方だから部活行く度毎回恥ずかしい思いしなきゃ行けないのしんどい
そのような状況が心理的な負担となっているのはとても辛いですね。他人とのコミュニケーションが苦手な人も多い中で、特に自分と近しいと感じる部活の仲間との関係が不安や緊張を引き起こすこともあります。まずはその気持ちを認めることが大切です。次に、そのような状況に対処するためには、自信を持つことや自己表現の練習が必要かもしれません。自分が評価されることや他人の反応を気にしすぎず、自分を大切にすることが大切です。また、心理カウンセリングを受けることもオプションとして考えてみてはいかがでしょうか。そのような負担を軽くするための方法を一緒に考えていきましょう。
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