もう精神壊れそう。 誰も分かってくれん、仕方がないやん？高校生活始まって環境変わったんやからさ？そりゃ私は1人で来たし初めましての人しかいないけど言葉がおかしくなるのも全部自分でもわかっとるわ!!なのにさ「あんたがいらん事言うから誤解を産むんよ」って言われたけどそれは、最近話しかけても反応薄いし話すのが疲れるからそんな感じになるんよ。確かに自分の責任でもあるけど、私も辛いよ？だって人と話せないんだもんこれならまだ中学の友達の方が良かったわ 私の話聞いてくれるし話しててかなり楽しいのにさ、高校入ってからは少しの愚痴でもみんなに言うしなんか知らんけど裏切るしでこっちも精神的にも来てるしなんなら殴りたいんよね？ もうさいいよ、定額でも退学でも好きにしたらいいどうせ辞めても働くし、はぁ〜ほんまに疲れるやっぱり女って怖いね。
辛い気持ちになっているのはよくわかります。新しい環境になって、友達ができず孤独を感じるのは自然なことです。しかし、他人とのコミュニケーションが苦手だと感じることも、またその状況下で会話がうまくいかないことも、自分を責める必要はありません。それぞれの個性や状況がある中で、全ての責任が自分にあるわけではないのです。 周りの人とのコミュニケーションが難しいと感じる時は、まず自分自身を大切にしてください。自己肯定感を高めるために、自分の考えや感情を言葉にして表現し、自己表現を大切にすることが重要です。また、友人たちとの関係が苦しいと感じる場合は、まずは冷静に自分の気持ちを整理して、問題があるなら改善を模索していくことも大切です。 まずは自分を信じて、自分のペースで行動することが大切です。新しい環境での適応は時間がかかるものですが、焦らずに少しずつ前に進んでいきましょう。精神的に辛い時は、相談窓口やカウンセリングなど、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つとして考えてみてください。そうすることで、今の状況を乗り越える手助けができるかもしれません。一人で悩まずに、まずは誰かに話を聞いてもらうことから始めてみましょう。
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