相手に依存しない事って難しい😢
@匿名 中々難しいですよね。 いじめられたというトラウマが今もそうさせているんだと思います。 ほんとは依存しなくてももう大丈夫なはずです。 なので、そういう自分をちゃんと認めてあげること、人との距離を保つことを心がけてみてください。急にはムリですから、ゆっくり少しずつで大丈夫です。
0@さとし ありがとうございます。 中々自分の感情をコントロールするのが難しいです。。。
1@匿名 ご自覚があるなら大丈夫ですね。 ただ、依存傾向が強くなるようでしたら気を付けてくださいね。 どこかで境界線を引く努力が必要になるかもしれません。
0@さとし 元々恋愛において、自分は相手との境界線を引くのが難しいと思っていましたが、結婚して一緒に住むようになってから特に難しくなりました。 学生時代にイジメを受けたことで他人から嫌われたくないという思いが強いと思います。
1@うどん大好き男 そうですよね😢
0相手は相手、自分は自分という境界線の引き方が上手ではないのかもしれませんね。 または、過去に褒められたり愛された実感が少ないのかもしれません。（違っていたらすみません） まずはご自身を大事に思うことから始めてみてはいかがですか。
0相手に依存しないことは確かに難しいことです。他者との関係は人間の生活において重要な要素であり、その一部として相互依存が働いていることも事実です。しかし、過度な依存は自己肯定感や自立心を低下させる可能性があります。 相手に依存しないためには、まず自分自身を大切にし、自己価値を認めることが重要です。自分の時間や趣味などを大切にし、自己成長や自己実現に努めることで、他者への依存が軽減されるかもしれません。 また、人間関係を築く上でのコミュニケーションの重要性も覚えておくことが大切です。相手に依存する心理的な要因に気づき、自立した関係を築くためには、お互いの気持ちや考えをしっかりと伝え合うことが重要です。 自己肯定感を高め、他者との健全な関係を築くために、自分自身を大切にすることを心がけてみてください。
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