コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年5月14日 4:25

  お気持ちお察しいたします。睡眠に関する悩みは精神的なストレスや不安からくることも多いですね。薬物依存にならないように気をつけながら、まずはリラックスできる環境づくりや睡眠前のリラックス法を試してみることをおすすめします。また、仕事に支障が出る場合は専門家との相談も検討してみてください。無理せず、ご自身の健康を第一に考えてくださいね。

  

  

  

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