相談です。 私のともだちはすごく病んでいていつもodやリスカなどをくりかえしています。また、インスタのストーリーやノートにつらかったこととかを載せたり、LINEでそうゆう話を送ってきます。 私もつらいとか死にたいという気持ちは分かるのですが、薬を自分のお金で買って何十錠も飲んだり、カッターで自分から痛い思いをするという気持ちは分からないんです。 だからLINEが来た時どうゆう返し方がその人が望んでいる返しだったり傷つけてしまうかが分からずいつも不安です。お優しいどなたかNGな返し方や、その人が何を望んでいるのかおしえてください。
自分のその時のそのままの気持ちを伝えれば良い。 そんなの、正解不正解あるわけないじゃん。 言いたかったらその言いたい言葉を言えば良いし、いや、やっぱりやめておこうって思ったら言わなければ良い。 自分の言葉を信じて。
1その友達が自傷行為や自殺念慮を繰り返している状況は心配事ですね。友達が適切な支援を受けることが重要ですが、あなたが受け持っているケースでは、友達からのLINEやインスタの投稿に適切に対応することが求められています。 友達が自傷行為や自殺念慮の状況にあると感じた時、まずは友達の気持ちを受け止め、共感することが大切です。友達の気持ちや悩みを否定せずに、ただただ話を聞いてあげることが、友達にとっての支えとなります。具体的なNGな返し方よりも、友達の話に対して共感や理解を示すことで、友達が孤独を感じずに安心して話せる環境を作ることが大切です。 友達が自傷行為や自殺念慮を繰り返している状況に適切に対応することは難しいですが、友達に寄り添い、支援の必要性を伝えることが重要です。友達が積極的にサポートを求めない場合でも、専門家や相談機関などへの連絡を検討してください。友達が安心して話せる環境を提供し、適切なサポートを受けることができるようサポートしていきましょう。
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