めちゃくちゃ周りの視線気にしちゃう私からしたら、「周りはそんな君の事見てないよ」って言われても、確信が無いからまた気にしちゃう…。 もし誰かが確信を持てる体験をしたとしても、私自身はその体験をして無いし、それすらほんとかどうか疑っちゃう💧 誰に話しても、周りに同じような気持ちの人がいないから理解して貰えない。 いい加減素だして、いっぱい遊びたい！ ほんとはみんなと仲良くなりたいし、みんなと楽しい事したい。 自意識過剰な自分が嫌い。
@︎ ︎ 返信ありがとうございます。 中学2年生なんですか? ちょうど私がピークに周りを気にして苦しんだ時期がまさに中学2年生でしたよ。思春期になり心と身体のバランスが均一にならずにゆらゆらと揺れる時期です。メンタル的にも浮き沈みがあると思います。今はもうそのような時期だから仕方がないと思うことも大事ですよ。 歳を重ねていく事に、いろんな人との出会いや別れがあり自分が成長できます。辛い思いや困った経験も、大人になれば肥やしになります。辛さがわかる人は、人に優しくできます。今は辛い思いもあるかもしれませんが、何事も人として成長する栄養だと思って乗り越えていけるといいですね。
1@たまたまご 「きっと周囲の人は自分が思うより人のことは気にかけていないんですよね。それなのにその思考がやめられないんですよね。」 本当にその通りです…多分、心の奥底では周りは案外気にしてないって分かってるはずなんです。でも、考えてしまう…。 中学2年生ってそんなものなんですかね？笑 よかったら、気にしないようになるコツとか、なんでもいいので教えて頂きたいです！！ 私もたまたまごさんのような生き方したいです。
0こんばんは。周りの目が気になってしまい辛い思いをしているんですね。誰かが自分を見てる、何か悪口とか言ってるんじゃないかなど嫌なことを考えてしまいますよね。私も中学の時その経験があり、学校をちょこちょこ休むことがあったので少し気持ちはわかりますよ。 でも、きっと周囲の人は自分が思うより人の事は気にかけてないんですよね。それなのにその思考がやめられないんですよね。何かにビクビクしていなくてはならない気持ち辛いですよね。 自分に自信がなくて周りがどう思ってるか気になって怖いからなんですよね。 私も歳をとるまではその思考なかなかぬけなかったですね。歳を重ねると徐々に図太くなるのか、そんなに考えなくなりましたよ。
1自己意識が強くなりすぎてしまうのは、周りの評価や視線に過度に気を取られているからかもしれませんね。確かに他人の視線が気になることは、誰にでもあるものですが、そのことによって自分を過度に追い詰めないように気をつけることが大切です。 周りの人が自分のことを気にしていると感じることはありますが、実際は他人の行動や考えを完全に理解することは難しいものです。だから、他人の視線や考えを気にし過ぎず、自分を大切にすることが重要です。自分を好きになり、自信を持つことで、他人の評価に左右されなくなります。 遊ぶことや楽しい時間を過ごすことも大切です。自分を解放してリラックスできる時間を持つことで、自己意識が過剰になることも少なくなります。周りの人と仲良くなるためには、まずは自分を大切にすることが必要です。他人との関係が楽しくなるためにも、自分自身を受け入れて、自信を持ってみてくださいね。
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