気遣いすぎて友達できない。 常に相手の機嫌伺ってるし今のまずかったかな、 とか考えすぎて疲れちゃう。 でも友達は欲しくて自分がめんどくさい
気遣いすぎることは素晴らしい資質ですが、過剰になるとあなたの健康や人間関係に悪影響を与える可能性があります。自分を大切にし、自分が喜ぶことやリラックスできる時間を作ることも重要です。友達を作るためには、まず自分を受け入れることが大切です。自分がめんどくさいと感じることもあるかもしれませんが、自分らしさを大切にして友達と繋がっていくことが大切です。自己肯定感を高めることで、友達とのつながりもより深まるでしょう。ただし、時には助言を求めることも大切です。自己肯定感を高めるプロセスが重要であり、自分が気にかけている友達も本来のあなたを受け入れてくれるはずです。
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