今日なぜか店員さんに対して咳払いをしてしまった わたしが悪いのになぜかほとんど無意識にイライラしたのか咳払いをしてしまった 今までこんなことなかった ごめんなさいて謝れなかった 考えてしまってつらい
そんなことはありますよ。ストレスや疲れ、不安など、心の中に溜まった感情が無意識に表れることがあります。店員さんに対してのイライラは、実際の行動ではなく、その裏にある感情や状況を見つめ直す機会かもしれません。自分が今どんな気持ちなのか、なぜそのように行動したのかをじっくり考えてみることで、自分を理解し受け入れることができるかもしれません。そして、反省や謝罪ができるチャンスがまた訪れるかもしれません。自分を責めず、気持ちを整理するためにも、ゆっくりと自分としっかり向き合ってみてくださいね。
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