その人と話していると気分が落ちる、最初からいいリアクションとかをできる気力がなくなってしまう、
それは辛い気持ちですね。他人との関わりが疲れてしまうことはありますが、その感情を自分自身と向き合って考えてみることも大切です。相手との関係が気力を奪ってしまう原因や、どのように改善していけるかを考えてみましょう。心の中に抱える気持ちを整理し、必要であれば専門家のサポートを受けることも一つの手段です。自分の気持ちを大切にすることが、前向きな方向に進む第一歩かもしれません。
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