今日は週の初日だし仕事も大変なものあるし頑張ろうと思っていたんだけど、朝起きたら体が重い感じで行く準備して玄関まで行ったのですが気持ち悪くなって少し涙が出てしまって外に出たくなくて休んでしまいました。 たまにこんな感じで休んでしまって… 周りの人は頑張っているのに私は弱くて辛いで す。休んでよかったのか…行くべきだったかなって今も考えてます。
@ねむ教師 コメントありがとうございます！ コメントが来て少し心が楽になりました☺
0私も毎日同じです。起きたくない、つらい場所になんて行きたくない。 今日もぐっと舌を噛み締めて電車に乗ってました。 職場についても涙が出そうになりトイレに行ってます。 休んでいいんです、休むのは大切なんです。同じ境遇の仲間は絶対にいます。
1そんなに辛い思いがあるのですね。それは本当に大変な状況だと感じます。自分が弱いと感じることはありますが、それを弱さと決めつける必要はありません。体が重い感じや涙が出ることは、時に心身が疲れを示すサインです。休んで自分を労わることもとても大切です。そして、周りの人と自分を比べず、自分のペースで適切なケアをすることが重要です。行くべきかどうか迷うこともありますが、今は自分の気持ちに正直になることが先決かもしれません。自分を大切にし、必要な時には休むことも必要ですよ。
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