シャトルランやだ😭😭😭😭😭 しても意味ないしやらんくていいやんかーーー😭😭😭😭😭
シャトルラン意味ないですよね。 お疲れ様です💦
1しても意味無いっていうのめっちゃわかる😂やる意味なに？！ってなるよね
1そんなに嫌な気持ちになると辛いですね。シャトルランが嫌な理由は何ですか？一緒にその理由を考えてみませんか？運動や体を動かすことは、気持ちをリフレッシュさせたりストレスを解消する効果があることもあります。また、やりたくないことを無理して続けなくても良いこともあります。自分の気持ちを大切にして、適切な方法でストレスや不安を解消していきましょう。話を聞かせてくれてありがとう。
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