これ以上負荷をかけないでください｡苦しい｡ずっと痛い｡なおったかと思ってもやっぱりまだしんどいまま｡
大変な状況にいらっしゃいますね。痛みや苦しみが長引くと、心身共に大きな負担となりますね。自分をいたわりながら、一歩ずつ着実に回復に向かうことが大切です。一緒に、段階を踏んで無理のない範囲で回復を目指していきましょう。もし一人で抱えきれない場合は、専門家や信頼できる人に支えを求めることも重要です。加えて、自分をねぎらって、少しずつ前に進んでいくことを心掛けてください。時間をかけてゆっくりと、着実に回復へと向かっていけるようにお手伝いさせていただきます。
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