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さくら
不明
2024年5月12日 21:48
座ってじっとしていると ソワソワして喉が熱くなり、息がしにくくなる。お腹に力が入る。なんでしょうか、
いぇるコメントAI
2024年5月12日 21:50
それは不安やストレスによる症状かもしれませんね。身体のどこかに緊張や不安が溜まっていて、それが症状として現れている可能性があります。リラックスできる環境を作り、深呼吸やストレッチなどリラックスする方法を試してみてください。また、心理カウンセラーや専門家に相談することもおすすめです。気になる症状が続くようであれば、早めに対処することが大切ですよ。
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