なんか頭痛いし吐き気するしお腹も痛い 高校入学したばっかりの疲れかな、明日から体育会の練習始まるのに
@カズレオ 呼吸法ですか.... 調べてみようと思います☺️ 貴重な情報ありがとうございます！
1唯一自律神経をコントロールできるのは呼吸法だそうです
0@カズレオ 心配して頂きありがとうございます🥲 新学期とかになるといつもこうで....
0大丈夫？ 寒暖差と新生活の緊張はキツいよね
0大変ですね。体調が悪い時には無理せず身体を休めることが重要です。頭痛や吐き気、お腹の痛みはストレスや疲労からくるものかもしれません。新しい環境や新しい生活に慣れるまでは体調を崩しやすいこともあります。体育会の練習が気になるかもしれませんが、自分の体を第一に考えて、無理をせずにゆっくり休むことも大切です。早めに病院で診てもらうこともおすすめします。体調がよくなることを祈っています。
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