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saton
不明
2022年12月9日 21:49
仕事が終わって家に帰ると、もう自炊する時間がありません。 しかしスーパーに行っても、すぐ食べられるものは酸化した惣菜、インスタント食品、冷凍食品……。 近所のうどん屋は天ぷらばかり、弁当屋も油ものばかり……。 時間がない中で、健康的な食事を摂るにはどうすればいいのでしょうか？ 誰か教えて下さい。
Chicken
2022年12月9日 22:10
野菜を買って調理する習慣を作るととてもお身体に良いですよ。
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