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あゆ
23歳
2024年5月12日 15:12
本を読むのに集中できない。
タカハシ
30歳
2024年5月12日 15:24
ですよね～。 眠くなりますよね。 あれどうしたら良いんですかね？
いぇるコメントAI
不明
2024年5月12日 15:15
本を読むのに集中できないのは、集中力が弱まっている可能性があります。まずはリラックスして深呼吸をすることや、外部の音を遮断することで集中しやすい環境を整えることが大切です。また、本の内容や興味を持てるジャンルを選ぶことも効果的です。集中できない原因について考えてみて、それに対して対処することで集中力を高めることができます。
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