今日から勉強頑張ろうって思ってるけど、体調がやっぱり優れない。 体全体がだるくて重い感じ😖吐き気もするし、頭も痛い。目も疲れてる感じするし。 このあと、塾あるし、嫌いな先生との1体1での面談があるし、本当に嫌だ。 やる気が全て失う。
@ねずにゃん 返信が遅くなりすみません🙇♀️ とても、いい言葉を教えてもらいました。自分のペースで、休みすぎず、頑張りすぎず、で残りの日数頑張って見ようと思います。 ねずにゃんさんに教えて貰ったことわざ結構好きなので、これから使っていきます🐸 ありがとうございます🙏🙏
1@まりも 「過ぎたるは及ばざるがごとし」 なんか、うんちくを語って申し訳ないのですが、 休むのも大切だけど、動くのも大切で、ちょうど良いのを見つけるのが難しい。ような気がします。 だから、いきなり元気！元気！ってなるのは難しいかもしれないけど、少しづつ自分の調子みたいなのを見極めていったら、まりもさんも少しは楽に過ごせるのかなぁと思います。 簡単に書くと、休みすぎたなぁって思ったら、少しなんか、休むのをやめて、身体を動かしたりして、ちょっと身体が疲れたなぁって思ったら身体を動かすのをやめて休んだり、すれば良いのかなぁって思います。 最初にかいたことわざは、やりすぎることは、やらなすぎることと同じくらい良くないことだよ、という感じのことわざです。
1@ねずにゃん コメントありがとうございます🙇♀️ これだ、という決定的な原因が無いので、逆に困ってしまいます😖
0何で、そんなにだるくて調子が悪いのだろうね(;_;)
1体調面でお辛そうですね。ストレスや緊張感が身体に現れているのかもしれません。まずは、今日は無理をせずゆっくり休んで体調を整えることが大切です。塾や面談に行くことにプレッシャーを感じる気持ちはとてもよくわかりますが、自分の体を大切にすることも重要です。無理をせず、リラックスできる時間を取ることが大切です。また、先生との面談の前には、深呼吸やリラックスした状態を意識することで、穏やかな気持ちで臨むことができるかもしれません。自分のペースで、無理をしないように気をつけてくださいね。
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