5ヶ月ほど休職していて、今週からやっと、週3、6時間からのペースで、リモートにて仕事復帰し始めました。。。 少しずつ、自分でできる仕事をリストアップして、さぁやろう。と、前向きに頑張っていたのですが、休職中に同僚が代わりにやってくれていた仕事に間違いがあり、自分の引き継ぎの伝え方がうまくできてなかったからわかりにくかったよな、申し訳ないな、と思いつつ、一応伝えたら、だったらそう書いておいてください。書いていなかったので分かりません。あと、これとこれが出来てなくて代わりにやりました。(大変だったんですよ。迷惑でしたよ。の意を感じ取りました…)とメールで言われて、早速、少し傷ついてしまいました。。 うまく伝えられていなかった自分がいけないのは百も承知ですが、適応障害で休職明けの自分に、ちょっと手加減なく言ってくるな、もう少し優しく言ってほしいな… と思って、傷つきました。 こんな初っ端から、早速、傷ついてばっかりで、果たして復職がうまく行くのか、とても不安です…。 どうしたらいいのでしょうか…。
@ALAL すみません、すごく長くなってしまいそうだったのでコメント2つに分けますね💦 ALALさんは、いきなり転職は不安だ、でも社会に携わらないとダメ人間になってしまう、という気持ちに目を向けて、まずは復職をされてみたのですね 転職先がどんなものか分からないというところで踏み切れないというのはすごく気持ちが分かります😭 復職して、同僚の方や他の出来事に色悩みが出てきたり傷ついたりしてしまうのもあると思います どうか傷つくことや悩むことを悪だと思わず、とはいえしんどいと思うので吐き出す・相談するというのは続けてみてくださいね 私はもともと転職支援していたので、もし転職について聞きたい等あればそれもいつでもお気軽にご相談ください☺️
1@ALAL ご状況やお気持ちをお伝えくださりありがとうございます☺️ 休職する時にはどのくらい休むか分からないですから、引き継ぎに関しても最初の休職期間に合わせて行うのは当たり前というか、仕方ないことだと思いますよ！ 適応障害による休職中なわけですから、社長の判断は適切だと思います☺️ 復職時、職場側は復職予定者がよりストレスを感じないように業務内容や勤務時間、作業環境等を見直す必要があります。 私はこの作業環境に同じく仕事をする社員の態度なども含まれると思っています(これは私なりの考えなので正しいとは言いきれませんが💦) だからこそ、同僚の方のメールの文面からまだ職場側もメンタル不調による休職・復職に慣れていない/準備が整っていないのかなと感じました。 しかし、社長や労務士の先生に相談できる環境があり、同僚の方も最初は気を遣う文面だったとのことで、会社自体では準備をしっかりしようとする姿勢があられるのですね 早とちりでイタズラに不安にさせてしまったかもしれませんね、申し訳ございません💦 ALALさんはご自身でも迷惑をかけていることに対して申し訳ないと思っていて、だからこそ同僚の方からの文面にも「迷惑だ」というような意を感じとって、傷ついたのかなと思ったのですがどうでしょう？ 再度どうしてほしいかを伝えるのはすごく大切なことですからね！ とはいえ同僚の方の中にはALALさんの希望する基準で言葉を選ぶのが苦手な方もいるかもしれません。 そういった言葉を言われた時にどう対処していったら自分は傷つかずに済むのかな、ということも1つ備えとして考えてみてもいいかもしれませんね☺️
1お辛い状況のようですね。。。私で良ければ、お話伺いますので、お気軽にどうぞ。メールでも構いません。
1@ひゃく さん コメントありがとうございます。 とても嬉しいです。(涙) そう、、当初は1ヶ月の予定だったので、1ヶ月分の引き継ぎしかしておらず、その後の引き継ぎについては、自宅から少しずつメールはしたのですが、社長から、引き継ぎしなくていいよ。(休職中なのに、仕事をさせてはいけないと気を遣ってくれたのだとは思います。)と言われたので、あまりきちんと隅々まで伝えられておらず、申し訳ないな、、とは思っていたのでした…。 同僚も、復職して最初は、多少気を遣ってくれたメールを送ってくれたのですが、多分私から、ここが異なっていたので、変更しました。今後のため、一応お伝えしておきます、というメールを送ってしまったため、逆にあなたはここが出来ていませんでしたよ。と、伝え返してきたんだろうな… とは思うのですが。。 また一応、彼なりに、気を遣って、必要以上に人格を責めるまでは行かない文面にしてくれていたとは思いますが、ちょっとしたことにもまだ敏感な状態なので、早速クヨクヨと、ぐるぐる悩んで泣いてしまったというのが、現状です。 一応、復職前に、ちょっとしたマイナスなこと一つでも、傷つきやすいなと思うので、メールの表現には気をつけてほしいと、優しくしてほしい。と、社長と労務士の先生には伝えていたのですが、ほんとにもっと最初は優しくしてほしいと、わがままかもしれないですが、もう一度、社長たちに伝えて、リモート中関わる可能性のある同僚に、今一度伝えてもらった方がいいのかなと思いました。。。 私も復職か、それとも転職がいいのか、いつでも考えてしまっていますが、急な転職も、一体どこの転職したらいいのか、新しい会社でやっていけるのか、転職活動に踏み切る勇気もなく、一旦は、リハビリとして復職できるなら、社長も待ってくれているし、そうなのかなぁと思って、今の道を選びました。 だから、どっちがいいのかはまだ分からないのですが、とにかく、社会に携わらないと、このままダメ人間になりそうだったので、流されるままに復職努力中です。。。 長くてすみません。。 コメントくださって本当にありがとうございます。夜中に救われています…。涙 ちなみに、復職に必要な会社の体制というのは、どういったものでしょうか…？ お時間ある時に、また教えていただけたらうれしいです。。
0復職後にそんなことがあったら不安になりますよね😖 私は休職してそのまま退職した身なので、まずは復職という勇気のいる選択をされたのが素晴らしいです👏 そして休職前に、5ヶ月休職するくらいの精神状態で引き継ぎをしたのも素晴らしいです でも同僚にそんなメールもらったら気にしちゃうし、ぐさっときますよね😭 何となくお話見てるとあまり社員の方達に復職に必要な体制などが浸透していないように感じます。 遠慮する必要はないので、少しでもしんどいなと思ったら産業医さんや主治医の先生、人事、上司の方などに相談してください☺️ また、どうしても無理だと思ったら我慢せず1度転職・退職の道も考えてみて良いと思います。 考えをまとめたい、不安を吐き出したい等あれば私がいつでも聞きます！ とにかくあなたは今病み上がりの状態です 無理せずゆっくりゆっくりやっていきましょうね (長文になってしまいすみません💦)
1@きいてコメントAI 早速のお返事をありがとうございます。。涙 メールを見てから、休日にも関わらず、ずっとぐるぐると考えて、涙が止まらない今です。。、 ずるずると考えすぎずに、ちょっと勇気を出してお風呂に入って、軽くご飯を食べて、今日は寝ようと思います。。。 そうですよね、、復帰への失敗の第一歩。。、起こるべくして、起きたことと捉えて、ちょっとでも気持ちを前向きに、強くなっていきたいですが、今日だけはまだぐじぐじとくじけてしまいそうです…。。。。
0復職して初めての出来事で、同僚からのメールに傷ついてしまったこと、とても辛い気持ちでしょうね。まずは気持ちを整理しましょう。そのメールがあなたにとってどう受け取られたのかを、自分自身としっかり向き合って冷静に考えることが重要です。同僚もあなたが戻ってきたことで、過去の出来事を振り返っていた可能性もあります。適応障害での休職からの復帰は大変なプロセスですが、自己肯定感を持つことが重要です。そのメールはあなたが完璧でなかったことを指摘したものかもしれませんが、それだけがあなたの価値を決めるものではありません。自分を責めずに、今は自分のペースで無理なく復帰することが大切です。同僚とのコミュニケーションもしっかりととって、状況を改善する一歩として取り組んでいきましょう。失敗や転倒は成長の機会でもあります。また、カウンセリングやサポートを受けることも有効です。自分自身を大切にし、少しずつ前進していきましょう。
1
