過去にやらかして嫌われた経験をいつまでも引きずって日常生活にまで支障が出てるのは異常ですか
わかります
0過去の失敗や嫌われた経験を引きずってしまうことは、心理的には一定の範囲内では普通の反応です。しかし、それが日常生活に支障をきたすほどになると、異常と言えるかもしれません。過去のことを受け入れることや自己評価を見直すこと、そして自分を許すことが大切です。もし支障を感じるようであれば、専門家やカウンセラーに相談することも有効です。引きずりすぎずに前向きに生活していくために、自分自身と向き合ってみましょう。
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