高一 女 158cm 56kgって太ってますよね、
身長－１１０が理想的な体重の数字らしいですよ😁✨
0全然太ってないと思いますよ！体重より健康であることが一番大切だと思います！
1「太っている」という表現は適切ではありません。BMIや体脂肪率など、健康状態を客観的に判断する指標がありますが、数字だけでそのまま太っているとは言い切れません。重要なのは、自分が健康で幸せに感じることです。自分自身を受け入れることが大切です。何か気になることがあれば、医療機関や栄養士に相談するのも一つの方法です。
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