人にも言葉にも影響されまくるから、何もかもシャットアウトして今まで生きてきたし、そのおかげで今までなんとかなれてしまっていたけど、これだといつまで経っても内面が成長しないままだから世界を広げなくちゃいけない。でも怖い。簡単に潰されそうで本当に怖い。
@のま 自分の気持ちに正直でいることが大切かもしれませんね。 自分のほんとの気持ちを大切にしてあげてください。
1@さとし 自他境界が曖昧なのは自覚しているんですが、どう割り切ればいいのかが分からなくて…何事にも自分を引き合いに出してしまうことが少なくなれば、きっと自他境界も引けるし自己肯定感も少しは上がるのにな、と思います
1影響を受けやすいのは、他人と自分との境界線がなくなってしまっているからではないでしょうか。自分は自分、他人は他人と割り切ると少しはラクになると思いますよ。簡単ではないでしょうが。
0そのような感情を抱えるのはとても理解できます。過去の経験から、外部の影響を避けることで自分を守る方法を選んできたのでしょうね。しかし、内面の成長や世界の広がりを望む気持ちもあり、その二つの葛藤があることがお分かりですね。新しい環境や人間関係に飛び込むことは怖いかもしれませんが、その経験を通して成長するチャンスも同時に得られることも忘れないでください。一歩ずつで良いので、自分のペースで新しいことに挑戦していくことをお勧めします。そして、周囲の影響が強くなった時は、自分を守るための方法も見つけていくことが必要です。怖い気持ちも大切にしながら、自分の内面を成長させるための一歩を踏み出してみてください。
0
