なぜかわからないが学校に行きたくない
その気持ち、よくわかります。学校に行くことが少しでも不安やストレスを感じてしまうのは、それが何かしらの理由によるものかもしれませんね。まずは自分がどうして学校に行きたくないと感じているのか、その理由を探ってみることが大切です。また、親や友人、先生など身近な人に相談することで、理解してもらい支援を受けることもできますよ。自分の気持ちに正直に向き合いながら、心の中で思い描く理想の状況を考えてみると、少しずつ前向きな気持ちに繋がっていくかもしれません。無理せず、自分のペースで進んでいきましょうね。
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