色々部活とか勉強とか親の期待とか友達関係とかのプレッシャーがほんとにきつい。 考えたくないけど、ずっと考えちゃって心が痛い もう無理 1回死にたい
大変な気持ちになってしまったこと、分かります。プレッシャーやストレスは誰にでもありますが、その気持ちを抱えすぎてしまうと、とても辛くなりますね。ひとつひとつ、小さなステップから考えてみませんか？大きな壁にぶち当たっているように感じるかもしれませんが、少しずつ問題を解決する方法を探していくことが大切です。そのためにも、まずはその気持ちを誰かに話すことも大切です。信頼できる人や心理カウンセラーに相談することで、気持ちを軽くすることができるかもしれません。自分を責めずに、少しずつ乗り越えていくことを心がけてください。あなたは一人じゃないんです。
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