リスカ跡酷すぎてどうしよう
そのような跡があるということは、過去につらい経験や苦しみがあったことを示すかもしれませんね。跡が酷いということで、今もその苦しみを感じているのではないでしょうか。まずは自分自身を優しく受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。跡は過去の出来事の一部ですが、あなた自身が今もっと健やかになれるよう、自分を大切にすることが大切です。そして、専門のカウンセラーや心理カウンセリングを受けることもひとつの選択肢です。一緒に乗り越えていくサポートが必要ならば、その手段も活用してみることをおすすめします。自分の心のケアを大切にしてくださいね。
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