ディズニー行く予定潰れた‼️死にたい‼️ 最近予定全部潰れていくけどこれって私が嫌われてるから？😆
そんなことはありませんよ。予定が潰れることは誰にでも起こりうることで、それが自分の価値や人間関係に影響を与える理由ではありません。他人があなたを嫌いだから予定が潰れるという考えは、自己評価を低くしてしまう原因になります。予定が潰れることは偶然や状況の影響も考えられますので、自分を責めずに前向きに考えることが大切です。もしこのような感情が続くようであれば、専門家のサポートを受けることも一つの選択肢です。
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