これから毎日ハードスケジュールだし今後絶対怒られるのわかってるからずっと家に閉じこもりたい
そんなにハードスケジュールで怒られることがあるということは、ストレスや不安を感じているのかもしれませんね。確かに、家に閉じこもりたくなる気持ちもよくわかりますが、それが長く続くと孤独感や抑うつ症状を引き起こす可能性もあります。少しでもストレスを減らすために、日ごろの生活スタイルやコミュニケーションの改善を考えてみるのはいかがでしょうか？無理をせず、自分の心と体を大切にすることが何よりも大切です。
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