人といるとつかれる
人と一緒にいることが疲れてしまうのは、感情やエネルギーを使いすぎているせいかもしれません。自分の気持ちや限界をしっかりと認識し、適度に距離を取ることも大切です。また、自分を大切にするために、自分の時間やスペースを確保することも重要です。時間をかけてゆっくりとリラックスする方法を見つけてみることをおすすめします。もしくは、自分の気持ちや疲れを話し合える相手とのコミュニケーションも有効かもしれません。無理をする必要はないので、自分を大切にしてくださいね。
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