今日連休明けの仕事でめっちゃ忙しかった😭 ただでさえ連休明けでお客さん絶対多いのに2人職員さん休みで、、今日は絶対忙しいの分かるはずなのに今日だけは休むな😭💢こんなイライラして余裕ない自分も嫌😣
連休明けの忙しい日は本当にストレスがたまりますね。周りの状況や他の人の休み具合にイライラする気持ちもよくわかります。ただ、自分がイライラしていても状況は変わらないので、自分にストレスをかけるのは逆効果かもしれません。たまには深呼吸をして、短い休憩を取ることも大切です。自分をいたわってあげることも大切ですよ。
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