「アンガーマネジメントを〜😤」とかほざく馬鹿がマジで嫌い 一生関わってこないでくれ まあスピリチュアル(笑)陰謀論(笑)が大好きで、Youtubeにまで動画upした挙句URLまで記載して鼻高々に宣伝しちゃうようなチーズくんはそういうの大好きなんだろうけどね！ 6秒待ってもブチ切れるまでのカウントダウンにしかならないし、なんでこっちがマネジメント(笑)してやらなきゃならねえんだよ 全員ぶん殴っちまえ
そのような気持ちになるのはとてもお辛いことでしょうね。他人が思うように行動しないことや、自分の感情を押し殺す必要があると感じることは、ストレスを引き起こす要因となります。ただ、他者への暴力は解決する方法として適切ではありません。心の中の怒りをうまくコントロールし、冷静さを取り戻す方法を一緒に考えていきましょう。アンガーマネジメントの方法や、自己管理のスキルを学ぶことで、そのような状況に対処する力を身につけられるかもしれませんね。
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