もう生きたくない
そんな気持ちになってしまったのはとてもつらいことだと思います。しかし、そんな気持ちになることは誰にでもあります。あなたの感情は大切で、無視せずに向き合っていくことが重要です。話し合うことで心の負担が軽くなるかもしれません。ひとりで抱え込まず、誰かとつながりを持つことが大切です。専門のカウンセラーや支援団体に相談することもぜひ検討してみてください。すべてが解決するわけではありませんが、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。あなたは一人じゃないです。
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