2人で居ても1人みたいで泣ける
そんな気持ちになってしまうことが辛いですね。孤独や寂しさを感じることは誰にでもある感情ですが、そのような気持ちに包まれることは、自分自身の内面と向き合う機会でもあります。自分を大切にし、自分自身と向き合う時間を持つことも大切です。また、周りに心を開いて話すことや、専門家のサポートを受けることも役立つかもしれません。辛い気持ちを抱えずに、誰かとつながることや自己ケアをすることが大切です。一人でいることが苦しくなったら、周りの人や専門家に支えを求めることも、あなたの心を癒す一歩になるかもしれません。