ばか塩で返信してるのに 質問ばんばん来るの困る 余裕で1日以上未読無視してんのに
@もちキング そうしようと思います
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1それは大変ですね。他人からの要求や期待に応えることが自分にとって負担になっていると感じることは、ストレスと不快感を引き起こすことがあります。自分の時間や気持ちを大切にすることも大切です。相手の期待に応えなくても良いという気持ちを持つことが解決の一歩かもしれません。その他にも、ご自身の心情や状況に合った対処方法を模索することが重要です。心理カウンセリングでも、このようなストレスや困り事についてお話しすることで、新たな視点や解決策が見つかるかもしれません。気軽に相談してみてくださいね。
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