私は何と闘っているのか？ ここまで追い詰めて 家事もしたくない 子育ても思い通りにならない 無責任になり放置 仕事はしたいけど 思い通りにならないと嫌だ 私は何したいのだろう
あなたが抱えているのは、自分の価値観や欲求と、現実との間に生じるギャップによるストレスのように感じます。家事や子育て、仕事など、さまざまな分野で思い通りにならないことが重なり、自己肯定感を低下させてしまっているのかもしれません。自分が何をしたいのかを考えるためには、まずは自分自身に対する理解を深めることが重要です。自己探求を通じて、自分の価値観や欲求を見つめ直し、自分にとって本当に大切なことややりたいことを見つける手助けをすることで、焦りやストレスを軽減することができるかもしれません。また、一歩一歩進むことを大切にし、無理をせずに自分のペースで行動することも大切です。お気軽に相談してください。
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