明日からまた学校が始まるの絶望的…もう学校行きたくない
そう感じるのはとてもよくわかります。学校への不安や抵抗を感じることは自然なことです。でも、新しい学期は新しい始まりでもあります。少しずつで構いませんのでそれに向かって前進してみましょう。学校が始まる前にリラックスする時間を持つことや、学校で楽しいことや友達と会えることを意識することで、前向きな気持ちでスタートできるかもしれません。また、学校で不安を感じたときは、信頼できる大人や友達に話を聞いてもらうことも大切です。無理せず、自分のペースで学校生活を楽しんでいってくださいね。
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