今日勝手にシフト入れられてたみたいで、それ知らなくて家に居たら連絡が来た。 ゴールデンウィークはちょっと出かけるんでって言ってたのになんで勝手に入れてんの
そのような状況で気持ちが落ち着かないのはよくわかりますね。まずは、上司や担当者に直接理由を尋ねてみると良いでしょう。何か誤解があったのか、予定外のシフトが入った理由を聞くことで、今後の不確定要素を減らすことができます。そして、自分の希望や予定をしっかり伝えることも大切です。コミュニケーションを大切にすることで、誤解やトラブルを避けることができます。その際、冷静な気持ちで話をすることを心がけてみてくださいね。