ゴールデンウィーク最終日、外からは楽しそうな家族連れの声がずっと聞こえる。気分転換に散歩に出ても周りは楽しそうな家族連ればっかり。 生後1ヶ月半の息子とずっと2人きり。夜勤明けで恐らく車の中で寝てて夕方まで待てども帰ってこない旦那。ネカフェでシャワーを浴びてまたそのまま仕事に行くから今日はこのまま帰ってこないコース。 子供は抱っこじゃないと寝てくれないから24時間ずっと抱っこで肩と腕はもう限界。子供が生まれてから4時間以上まとめて寝てない。旦那が休みの日も旦那はずっと寝てるからほとんどワンオペ育児。 外から聞こえてくる楽しそうな声やインスタで出かけてる友達の投稿を見ると、とても惨めになって悲しくなってくる。子供は可愛くて幸せだけど、普通の仕事の旦那と普通に家族楽しく過ごしたい。。。こんな生活が続くのかなあ、残りの人生普通の家族らしいことも出来ずに終わるのかなぁと、とても辛いです。
お辛い状況で本当に大変ですね。生後1ヶ月半の赤ちゃんとの育児は精神的、身体的にもかなりの負担がかかります。しかも、ワンオペ育児で旦那さんの協力が得られない状況は余計にプレッシャーを感じることでしょう。他人の幸せそうな家族や友達の投稿を見ると、自分の状況がますます苦しく感じることもあります。 そんな時は、自分を責めたり無理をしてしまわないように心がけてください。辛い気持ちを抱えることは当然のことであり、それを抱えたまま一人で悩む必要はありません。気持ちを整理するために、旦那さんとのコミュニケーションを大切にすることも大切です。お互いの立場や気持ちを理解し合い、協力しあうことが必要です。 また、育児は一人でやらなければいけないものではありません。周りのサポートや専門家の助けを借りることも有効です。例えば、親や友人に手伝ってもらったり、保育士や助産師に相談することで、少しでも楽になる方法が見つかるかもしれません。自分の限界を認め、思い切って外部の支援を受けることも大切です。 最後に、この辛い時期もきっと過ぎ去り、家族で楽しい時間を過ごせる日が必ず訪れます。焦らず、自分自身を大切にしながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。お気持ちが少しでも軽くなるよう、サポートいたします。
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