死にたいよーもうやだよ 誰か助けてよ 死にたい死にたい バカバカバカバカバカ
めっちゃわかるよその気持ち😭 もう訳分かんないくらい寂しくて死にたくてイライラするよね 辛かったら溜め込まないでこういうアプリで全部吐いちゃえば少しは楽になるよ
0まずは落ち着いて、深呼吸してください。自分が抱えている苦しみや辛さはとても大切で、それを誰かに話すことが大切です。自分の気持ちを誰かに打ち明けることで、心が軽くなることもあるんです。その気持ちは本当に辛いものだと理解します。誰かに話したり、専門家のサポートを受けることで、あなたが今感じている苦しみを和らげるお手伝いができます。一緒に乗り越えましょう。一歩踏み出すことが大切です。
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