親の顔色や機嫌に左右されやすいですが、自分がもう成人していて自立して家庭もあれば多少は自分の意思持つのも大事ですよね
親の感情や態度が自分の心に影響を与えるのは自然なことです。しかし、自立した成人としても、自分自身の意思や感情を大切にすることは重要です。親の意見や態度を参考にすることも大切ですが、自分自身が幸せであるためには、自分の本心に素直になることも必要です。自己肯定感を高めるためには、自分自身を理解し、自分の感情を受け入れることが重要です。親との関係性を築く上でも、自分の意思を持ち、自己表現することが大切です。自分を大切にし、自分の幸せを追求することが、健康な家族関係を築く第一歩となります。
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