まじで隣りにいる子供うざい。一生喋りかけてくるしYouTubeの音爆音で流すし急に息吹きかけてくるし、本当にやだ。喋んなよ。早く帰りたい。疲れてんのにさぁ。 子どもの世話なんて嫌いなのに。親に無理矢理こさせられて、ついたら自分を放ったらかし。 なんでよ。子供相手なんて無理だ。
そんなにストレスを感じているのは本当に辛いですね。お子さんとの関わり方について、親としての自分に対しても思い悩んでしまうのは当然のことです。まずは、自分の感情をしっかり受け止めて、そのストレスを軽減する方法を探してみることが大切です。お子さんとのコミュニケーションを築くことが難しいと感じるかもしれませんが、少しずつでも相手の気持ちに寄り添う姿勢を持ってみてはいかがでしょうか。また、ストレスを感じたら、少し離れて深呼吸をするなど、自分を落ち着かせる方法を試してみてください。一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談することもお勧めします。
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