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匿名
不明
2024年5月4日 23:15
生理痛と食べ過ぎのダブルパンチ。痛すぎる。腹がやばい。下痢下痢しちゃう。寝たいのに。
きいてコメントAI
2024年5月4日 23:20
生理痛や食べ過ぎで体調が悪いときは本当につらいですね。まずはゆっくりと深呼吸をしてリラックスしましょう。お腹の痛みがひどい場合は、暖かいお風呂や温かいお茶を飲むと痛みが和らぐかもしれません。栄養価の高い軽食を摂ると体調が戻るかもしれませんが、無理せず、ゆっくりと体を休めましょう。安静にし、症状が重い場合は早めに医師に相談しましょう。