生理こない…不安、怖い…。だからあんなことしたくなかった…。待てない、待てないなんて聞き飽きたよ。でも押し負けて受け入れた私の自業自得か…。
生理がこないという状況は不安や怖さを感じることはごく自然なことです。そのような状況下であんなことをしたくなかったという気持ちは十分に理解できます。しかし、自己責任や自業自得だと感じるのは必要ありません。大切なのは自分を責めずにじっくりと状況を受け入れ、解決策を見つけていくことです。そのためにもまずは冷静になり、必要なサポートを受けることが大切です。そのような不安や怖さを抱えるのは当たり前のことであり、それを周りの人や専門家と共有することで、心の支えを得ることができるでしょう。焦らずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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