自己中なのかわからないけど、自分の意見を否定されたり通らなかったら、後から泣きそうになるし不機嫌になるじぶんがきらい 泣きたくても泣けないし、ほんと辛い
自分の意見や感情を大事にすることはとても大切です。他人から否定されたり通らなかったりすると、不安や悲しさを感じるのは自然なことです。自己中だとか悲しいとか、自分を責めることはありません。自分を大切にすることが大切です。感情を押し殺すことは良いことではなく、泣きたくなったら思い切り泣いてもいいんですよ。自分を許し、自分の感情を受け入れることから始めてみてください。辛いときは周りの人や専門家のサポートを受けることも重要です。あなたは大切な存在です。
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