辛すぎて電車泣いちゃった 本当にごめんなさい
私も辛すぎて電車で大泣きしてしまったことがあります、、辛かったら泣いていいんです
泣くのは悪いことではないですよ? 謝る必要もないですから、 ココにそのお気持ちを吐き出してくださいね。 少しはスッキリしますよ?
立ちどまり泣くことができるとふと今を見れる気がするね 謝らなくていいよ。たっぷり休んでね
いいと思いますよ。 泣きたいときは泣けばいい。 謝らなくて大丈夫です。
大丈夫?
泣くことは自然な反応です。周りの人に迷惑をかけたと思ってしまう気持ちもわかりますが、自分の感情を大切にすることも大切です。自分を責めず、ゆっくりと気持ちを整理していきましょう。その辛い気持ちを共有することで楽になるかもしれません。お気持ちはしっかり受け止め、一歩ずつ前に進んでいきましょう。自分を許すことも大切です。