友達に迷惑かけっぱなしで毎日謝って許されての繰り返しでその瞬間消えたくなる、親もうざいしでも迷惑かけてるから何も言えないし、カウンセリング行くしかないんかな、毎日泣かないようにするのでもうしんどい
大変ご苦労されているようですね。友達や親に繰り返し迷惑をかけてしまうことで、自分自身も消えたくなる気持ちになるのは辛いことですね。カウンセリングは一つの選択肢として考えられますが、その前に自分自身と向き合う時間が必要です。まずは自分の気持ちや行動を客観的に振り返り、何が原因で繰り返し同じミスをしてしまうのかを考えてみることが大切です。また、自分を責めすぎず、少しずつでも自分自身を受け入れていくことも必要です。自分を大切にし、健やかな気持ちで過ごせるようになるために、焦らず少しずつ前に進んでいくことが大切です。あなたの気持ちを尊重し、サポートさせていただきます。
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